Главная
Displaying thumbs

Дроп-сет на средние дельты. HD

09.05.2021
Поздравляю всех с Днём Победы! Дроп-сет на средние дельты, в упражнении «Тяга штанги к подбородку». Не думаю что кто либо сможет угадать из какого фильма этот жестокий перевод! Вес в дроп - сете: 1-40кг, 2-30кг, 3-20кг.

Похожие видео

Дроп-сет на средние дельты. HD
09.05.2021
00:59

Дроп-сет на средние дельты.

vk.com
Тяга к подбородку, дроп-сет.
09.05.2021
01:00

Тяга к подбородку, дроп-сет.

одноклассники
Супер-сет на дельты
20.09.2020
00:59

Супер-сет на дельты

одноклассники
Как накачать плечи стоя у нижнего блока. Упражнение отведение руки в сторону для средней дельты HD
03.01.2011
01:30

Как накачать плечи стоя у нижнего блока. Упражнение отведение руки в сторону для средней дельты

youtube
Качаем плечи. Делаем форсированные повторения упражнения для средних дельт - разведения с гантелями
03.07.2012
01:31

Качаем плечи. Делаем форсированные повторения упражнения для средних дельт - разведения с гантелями

одноклассники
Качаем плечи. Делаем форсированные повторения упражнения для средних дельт - разведения с гантелями HD
18.02.2011
01:30

Качаем плечи. Делаем форсированные повторения упражнения для средних дельт - разведения с гантелями

youtube
Качаем плечи. Делаем форсированные повторения упражнения для средних дельт - разведения с гантелями
09.04.2018
01:30

Качаем плечи. Делаем форсированные повторения упражнения для средних дельт - разведения с гантелями

одноклассники
Качаем плечи. Делаем форсированные повторения упражнения для средних дельт - разведения с гантелями
29.03.2017
01:30

Качаем плечи. Делаем форсированные повторения упражнения для средних дельт - разведения с гантелями

rutube
Сисси присед и бицепс бедра. Тренировки с эспандером. Дроп сет. BCAA на тренировке. Ответы 56 HD
26.05.2019
30:42

Сисси присед и бицепс бедра. Тренировки с эспандером. Дроп сет. BCAA на тренировке. Ответы 56

youtube
ОСНОВЫ БОДИБИЛДИНГА на пальцах \ Андрей Скоромный \ Как набрать мышцы
18.04.2019
01:20:17

ОСНОВЫ БОДИБИЛДИНГА на пальцах \ Андрей Скоромный \ Как набрать мышцы

одноклассники
ОСНОВЫ БОДИБИЛДИНГА на пальцах \ Андрей Скоромный \ Как набрать мышцы
18.04.2019
01:20:18

ОСНОВЫ БОДИБИЛДИНГА на пальцах \ Андрей Скоромный \ Как набрать мышцы

youtube
Супер-сет: разводки и тяга к подбородку
20.09.2020
00:58

Супер-сет: разводки и тяга к подбородку

vk.com
Лучшая тяговая тренировка для мощного роста мышц (Спина/Бицепсы/Задние дельты)
08.02.2022
04:57

Лучшая тяговая тренировка для мощного роста мышц (Спина/Бицепсы/Задние дельты)

одноклассники
Упражнения на плечи с гантелями. Комплекс из 7 упражнений
01.11.2019
03:21

Упражнения на плечи с гантелями. Комплекс из 7 упражнений

одноклассники
Отличные упражнения на плечи для девушек в тренажерном зале HD
18.10.2018
06:56

Отличные упражнения на плечи для девушек в тренажерном зале

youtube
ТРЕНИРОВКА ПЛЕЧ. 4 СУПЕРСЕТА для МАССИВНЫХ ПЛЕЧ! (Упражнение на плечи) | RUS, #GymFit INFO HD
07.04.2017
10:29

ТРЕНИРОВКА ПЛЕЧ. 4 СУПЕРСЕТА для МАССИВНЫХ ПЛЕЧ! (Упражнение на плечи) | RUS, #GymFit INFO

youtube
Дроп-сет на дельты
18.03.2017
01:41

Дроп-сет на дельты

vk.com
Упражнения для девушек. Делаем красивые плечи (1)
04.04.2014
10:13

Упражнения для девушек. Делаем красивые плечи (1)

одноклассники
Сенсационные 3-D Плечи Чул Суна. Как он их раскачал?
23.10.2016
51:05

Сенсационные 3-D Плечи Чул Суна. Как он их раскачал?

одноклассники
Сенсационные 3-D Плечи Чул Суна. Как он их раскачал? HD
29.10.2016
51:06

Сенсационные 3-D Плечи Чул Суна. Как он их раскачал?

youtube
Как накачать плечи? Тяга штанги к подбородку. Тренировка плеч часть 2 HD
14.02.2014
03:01

Как накачать плечи? Тяга штанги к подбородку. Тренировка плеч часть 2

youtube
Дельта штамм в Алматы: летальные случаи увеличиваются среди молодежи (03.09.21) HD
03.09.2021
02:11

Дельта штамм в Алматы: летальные случаи увеличиваются среди молодежи (03.09.21)

youtube
Бонусное видео. Программа тренировок для турникменов и подростков - Уровень 1 HD
31.07.2013
12:57

Бонусное видео. Программа тренировок для турникменов и подростков - Уровень 1

youtube
СПОРТИВАНАЯ АДАПТОЛОГИЯ | Стрим со Специалистами - Часть 1 (ВПДЕ тренировка, План Троеборца) HD
06.12.2021
02:05:56

СПОРТИВАНАЯ АДАПТОЛОГИЯ | Стрим со Специалистами - Часть 1 (ВПДЕ тренировка, План Троеборца)

youtube
КОНТРА СИТИ БАРХАН ТАКОЙ СРЕДНИЧЁК 2021 HD
21.08.2021
25:10

КОНТРА СИТИ БАРХАН ТАКОЙ СРЕДНИЧЁК 2021

youtube
ФИТНЕС РЕЗИНКА руки плечи ягодицы #4
14.05.2020
23:49

ФИТНЕС РЕЗИНКА руки плечи ягодицы #4

одноклассники
Пока штанга занята , я немного
28.09.2018
00:45

Пока штанга занята , я немного "покривлялась" Отдых между подходами может быть разным, главное не долгим Тренировка спины прошла на ура ))) и бицепс (который редко качаю,но очень обожаю ) 1. Подтягивания в гравитроне 4×12 повторений . 2. Тяга штанги в наклоне обратный хват-4×12 (45кг) 3. Тяга верхнего блока за голову 4×12 4. Тяга среднего блока к поясу 4×12 5. "Лыжник" 4×15 6. Подъем штанги на бицепс стоя 4×12 (20кг) В 4ом подходе дроп-сет. Ну и конечно кардио 30 мин. #girls #фото #персональныйтренер #yliana_Rodikova #nsk54 #fitnessmotivatio #fitnessbikini #bodybuilding #фитнесбикини #мотивация #спорт #siberianhealth #бодибилдингроссия #фитнесc #bikinigirl #girls #sport #alexfitness #новосибирск #тренировки #сушка #sportsspeople #poledance #танцы #пауэрлифтинг #мастерспорта #nskcity #alexfitnessюпитер #тренировка

одноклассники
Жимовая тренировка для серьёзного мышечного роста (Грудь, Плечи, Трицепсы)
04.02.2022
05:18

Жимовая тренировка для серьёзного мышечного роста (Грудь, Плечи, Трицепсы)

одноклассники
Жимовая тренировка для серьёзного мышечного роста (Грудь, Плечи, Трицепсы) HD
04.02.2022
05:18

Жимовая тренировка для серьёзного мышечного роста (Грудь, Плечи, Трицепсы)

youtube
Как Накачать Грудь \ Взорви Грудные \ Упражнения и Тренировка HD
24.11.2016
21:30

Как Накачать Грудь \ Взорви Грудные \ Упражнения и Тренировка

youtube
Новости Одессы 02.11.2021
03.11.2021
28:01

Новости Одессы 02.11.2021

rutube
Алматинка, госпитализированная с COVID-19: не верила, что есть такая болезнь (16.07.21)
17.07.2021
02:59

Алматинка, госпитализированная с COVID-19: не верила, что есть такая болезнь (16.07.21)

одноклассники
Показать еще
Главная