Главная
Displaying thumbs

Первый раз в зале. Часть 5. Жим лежа тренировка подтягивания приседания становая тяга приседания HD

17.05.2017
В рамках одной тренировки три супер сета за 60мин. 1) Жим гантелей лежа вверх головой + подтягивания прямым средним хватом; 2) Приседания со штангой + подтягивания обратным средним хватом; 3) Становая тяга с классической постановкой ног + разгибания в локте с канатом в кроссовере.

Похожие видео

Первый раз в зале. Часть 5. Жим лежа тренировка подтягивания приседания становая тяга приседания HD
17.05.2017
00:23

Первый раз в зале. Часть 5. Жим лежа тренировка подтягивания приседания становая тяга приседания

vk.com
Тренинг НОГ, Тренировка квадрицепса и бицепса БЕДРА при межпозвоночной грыже! HD
07.01.2014
12:44

Тренинг НОГ, Тренировка квадрицепса и бицепса БЕДРА при межпозвоночной грыже!

youtube
Маргарита Бойко - HD
28.12.2015
15:24

Маргарита Бойко - "Тренировка верха или избавляемся от ненужных складок, дряблостей и обвислостей"

youtube
Маргарита Бойко -
29.12.2015
15:23

Маргарита Бойко - "Тренировка верха или избавляемся от ненужных складок, дряблостей и обвислостей"

одноклассники
15 ЧИСТЫХ Выходов Силой в 15 ЛЕТ! HD
08.05.2019
07:56

15 ЧИСТЫХ Выходов Силой в 15 ЛЕТ!

youtube
Тренинг НОГ, Тренировка квадрицепса и бицепса БЕДРА при межпозвоночной грыже!
30.08.2014
12:44

Тренинг НОГ, Тренировка квадрицепса и бицепса БЕДРА при межпозвоночной грыже!

одноклассники
Проверяем силовые| Жим всех плашек?!|CF20|Checking the power HD
16.09.2019
04:46

Проверяем силовые| Жим всех плашек?!|CF20|Checking the power

youtube
Круговая тренировка верха тела: спина, грудь, дельты, руки. HD
14.05.2016
11:05

Круговая тренировка верха тела: спина, грудь, дельты, руки.

youtube
Тренировка в тренажёрном зале для начинающих (девушек). Подборка упражнений на похудение. HD
10.07.2019
09:11

Тренировка в тренажёрном зале для начинающих (девушек). Подборка упражнений на похудение.

youtube
заруба собственный вес на 100 раз HD
28.08.2018
10:15

заруба собственный вес на 100 раз

youtube
ТРЕНИРОВКИ и ПИТАНИЕ для ПОДРОСТКОВ. ПОЛНЫЙ РАЗБОР. HD
17.03.2021
41:22

ТРЕНИРОВКИ и ПИТАНИЕ для ПОДРОСТКОВ. ПОЛНЫЙ РАЗБОР.

youtube
ТОП 5 упражнений для ПРЕССА.
26.12.2018
04:48

ТОП 5 упражнений для ПРЕССА.

одноклассники
5 Cамых Больших и Сильных Женщин Бодибилдеров 2021 HD
07.07.2020
10:20

5 Cамых Больших и Сильных Женщин Бодибилдеров 2021

youtube
Базовые упражнения в кроссфите. Воздушные приседания. Становая тяга. Швунг | CrossFit BANDA HD
17.04.2018
11:00

Базовые упражнения в кроссфите. Воздушные приседания. Становая тяга. Швунг | CrossFit BANDA

youtube
Базовые упражнения в кроссфите. Воздушные приседания. Становая тяга. Швунг | CrossFit BANDA
02.09.2019
11:00

Базовые упражнения в кроссфите. Воздушные приседания. Становая тяга. Швунг | CrossFit BANDA

одноклассники
Гликолитические и окислительные мышечные волокна. Тренировка бёдер и спины HD
27.02.2017
16:54

Гликолитические и окислительные мышечные волокна. Тренировка бёдер и спины

youtube
Как быстро похудеть ? Реалити шоу HD
05.10.2015
07:12

Как быстро похудеть ? Реалити шоу "Тюнинг Тела" (выпуск 5)

youtube
Первый раз в тренажерном зале? Тренировка для новичка. HD
22.09.2016
13:31

Первый раз в тренажерном зале? Тренировка для новичка.

youtube
Бренч Уоррен и Джонни Джексон Часть первая Бицепс
15.04.2014
08:11

Бренч Уоррен и Джонни Джексон Часть первая Бицепс

youtube
Ну Очень Базовая Тренировка Дельт ! ! ! HD
06.10.2014
07:41

Ну Очень Базовая Тренировка Дельт ! ! !

youtube
Ну Очень Базовая Тренировка Дельт ! ! !
06.10.2014
07:41

Ну Очень Базовая Тренировка Дельт ! ! !

одноклассники
Вин Дизель (Vin Diesel) - программа тренировок для набора мышц ч.1 (Тренировки звезд Голливуда) HD
03.03.2016
05:59

Вин Дизель (Vin Diesel) - программа тренировок для набора мышц ч.1 (Тренировки звезд Голливуда)

youtube
Вин Дизель (Vin Diesel) - программа тренировок для набора мышц ч.1 (Тренировки звезд Голливуда)
19.08.2016
05:59

Вин Дизель (Vin Diesel) - программа тренировок для набора мышц ч.1 (Тренировки звезд Голливуда)

одноклассники
Вин Дизель - программа тренировок для набора мышц ч.1 (Тренировки звезд Голливуда)
03.03.2016
05:58

Вин Дизель - программа тренировок для набора мышц ч.1 (Тренировки звезд Голливуда)

одноклассники
Как я похудел на 30 кг. Тренировки для похудения или как стать РЕЛЬЕФНЫМ HD
30.01.2015
16:16

Как я похудел на 30 кг. Тренировки для похудения или как стать РЕЛЬЕФНЫМ

youtube
Как я похудел на 30 кг. Тренировки для похудения или как стать РЕЛЬЕФНЫМ
31.12.2015
16:16

Как я похудел на 30 кг. Тренировки для похудения или как стать РЕЛЬЕФНЫМ

одноклассники
Как пожать 100 кг за МЕСЯЦ?Жим лежа 100 кг////МЕЧТА ИЛИ РЕАЛЬНОСТЬ??? HD
27.12.2019
05:29

Как пожать 100 кг за МЕСЯЦ?Жим лежа 100 кг////МЕЧТА ИЛИ РЕАЛЬНОСТЬ???

youtube
Тренировка мышц груди с акцентом на верхнюю часть HD
24.01.2016
05:40

Тренировка мышц груди с акцентом на верхнюю часть

youtube
HD
28.12.2014
09:21

"До" и "После" МИНУС 30 кг жира за 5 месяцев. Отчет о сушки тела за 2014 год

youtube
СУМАСШЕДШИЕ суперсеты. Тренировка мышц спины и груди в одном подходе
12.07.2016
05:01

СУМАСШЕДШИЕ суперсеты. Тренировка мышц спины и груди в одном подходе

одноклассники
Тренировка дельт (FST-7). Дельты на МАССУ. Тренировочная неделя №2
11.01.2016
06:19

Тренировка дельт (FST-7). Дельты на МАССУ. Тренировочная неделя №2

одноклассники
Тренировка груди и трицепса в суперсетах / Training chest and triceps in superset
14.06.2016
04:36

Тренировка груди и трицепса в суперсетах / Training chest and triceps in superset

одноклассники
Показать еще
Главная