Самая нежная диетическая овсянка. ПП- завтрак

30.03.2018
Эта овсянка ооочень нежная Напоминает овсянку со сливочным маслом, которое при похудении мы ограничиваем и не всегда можем позволить себе съесть лишний кусочек ️Для приготовления нужно: овсянка (для себя я беру 50 г), 1 яйцо,щепотка соли, сахарозаменитель. Можно добавить ягоды, орехи, если вам позволяет калорийность или просто украсить ️Овсянку залить кипятком и поставить на огонь. ️Кстати, купила для своей утренней овсянки вот такой вот маленький ковшик, очень удобно, не нужно свои 50 г варить в кастрюле ️Варить постоянно помешивая (в процессе добавляем соль и сах.зам) и когда овсянка будет готова, то вбить в нее яйцо и быстро помешивая варить еще 1,5 - 2 минутки. Овсяша готова)

Похожие видео

Показать еще