КИРИЛЛ САРЫЧЕВ НАБРАЛ 80 КГ В 16 ЛЕТ РЕАЛЬНО ЛИ ЭТО? | ОСОБЕННОСТИ СИЛОВОГО ТРЕНИНГА HD

►Подписка на канал https://www.youtube.com/channel/UC7i8oc0vBdMAsZPWGQPE9Tg ►Персональный тренинг и консультации http://youiron.ru/personalnyy-trening ►Сайт http://youiron.ru ►Мой VK https://vk.com/yuzhakovanton ►Группа в VK https://vk.com/youiron ►Мой FB https://www.facebook.com/yuzhakovanton ►Instagram https://www.instagram.com/youiron ►Telegram канал https://t.me/youiron ►Почта uaa0901@gmail.com ►viber/whatsapp +79636061965 ►skype antonandreevich93 ►Пособие по натуральному тренингу http://youiron.ru/posobie-po-naturalnomu-treningu ► Как повысить уровень тестостерона: http://youiron.ru/kak-povysit-testosteron 0:06 Привет Антон, расскажи про переедание в пауэрлифтинге, и про быстрый набор мышечной массы , Кирилл Сарычев за год набрал 80 кг в 16 лет. Расскажи , интересно твое мнение? 7:00 Антон расскажи про малые мышечные группы, если дня натуралов гипертрофия лучше в силовом тренинге, какие особенности тренировки например рук? Стоит ли их тоже тренировать низкоповторно и субмаксимальными весами ?