РОВНАЯ ОСАНКА | КИФОЗ ГРУДНОГО ОТДЕЛА ПОЗВОНОЧНИКА УПРАЖНЕНИЯ HD

РОВНАЯ ОСАНКА - как ни странно, но именно она может сказать многое о человеке, который перед тобой стоит. Девушки чаще обращают внимание на ребят у которых нет кифоз грудного отдела. Почему так? Потому что сутулость или кифоз позвоночника чаще всего говорит о неуверенности человека, о проблемах в его жизни. Как же исправить грудной кифоз? В этом видео мы покажем тебе три простых упражнения, которые помогут исправить осанку, и стать тебе более уверенным в себе. Hardout здесь, чтобы Ты обрел лучшую форму в своей жизни! Наш Instagram: https://www.instagram.com/hrd_out/ Также смотри: 1. УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ПРЕССА. Как эффективно накачать пресс - https://www.youtube.com/watch?v=KaKMKXMa_No 2. ИНТЕРЕСНЫЙ СЭТ НА БРУСЬЯХ (ПОПРОБУЙ И ТЫ) - ХАРДАУТ vs ЛОСЬ - https://www.youtube.com/watch?v=AghFo5lgSDk 3. НОВЫЙ ВЫЗОВ ФИТНЕС БЛОГЕРАМ! Deny Montana и Алексей Столяров уничтожение - https://www.youtube.com/watch?v=LbTrPc15Ffc 4. Жиросжигающая тренировка. Лучший способ сбросить вес | 2018 - https://www.youtube.com/edit?ar=1&o=U&video_id=m81tkyb_a7M → HARDOUT - Будь сильным, живи сердцем, помогай другим, становись лучше, мотивируй! → Делаем то, что любим. Живем так, как чувствуем. Тренируемся хардово. Учим тому, что умеем. Каждый день идём вперёд. https://www.youtube.com/channel/UChkTTljRjYgthDkIOcLzY8Q