ТРЕНИРОВКА ГРУДНЫХ МЫШЦ | КАК НАКАЧАТЬ ГРУДНЫЕ | ВСЕ СЕКРЕТЫ ПРОКАЧКИ ОТ ЧЕМПИОНА CLASSIC PHYSIQUE

Всем спорт-привет, с вами Женя Мекк И у меня в гостях чемпион категории Сlassic Physique — Никита Горин. Замечали, что большинство тренируется в зале без четкой последовательности упражнений, скорее интуитивно? Боль нашей индустрии — это отсутствие четкой секвенции. Из ролика вы узнаете как создать объёмные грудные, избежать травм, эффективно использовав главный ресурс — время. Лайк — и схема новой тренировки выйдет в скором времени Фидбек в комментариях сильно приветствуется Больше полезной информации в моей инсте — https://www.instagram.com/evgeniymekk/ Тренировка была создана в рамках моего курса «хэви ментал», нацеленного на создание феноменальной формы учеников Пишите мне свои вопросы о тренировочном процессе в комментариях!