Как убрать жир внизу живота? Тренировка на пресс HD

Всем привет! В этом видео показываю быструю жиросжигающую тренировку для мышц живота.Вам ничего не понадобится, только ваше желание! Всего 8-10 минут и вы почувствуете работу мышц, максимально сконцентрированную в нижней части живота! Вы можете выполнять эту тренировку через день, чередуя упражнениями для укрепления мышц кора и тазового дна, ссылку на это видео дам ниже! СОЧЕТАЯ ЭТИ 2 КОМПЛЕКСА и очистив питание вы сможете достичь потрясающих результатов- плоского живота! Успехов! Пишите о своих ощущениях, после тренировки! https://www.instagram.com/slimfitfami... там, ежедневно показываю упражнения для всего тела, мотивирую и заряжаю энергией! Онлайн Курс "Измени себя и свои привычки за месяц" http://slimfitfamily.com _ #топим #жир #наживоте