Лучшая ТРЕНИРОВКА ДЛЯ ЯГОДИЦ дома. 10 мин - попа орех HD

Лучшая ТРЕНИРОВКА ДЛЯ ЯГОДИЦ дома. 10 минут - попа орех. Зарегистрируйтесь на бесплатный МК «Ключ к красивому животику после родов» и получите подарок - Гайд «7 причин, которые не дают иметь тонкую талию» ▶️ ▶️ ▶️ ⭕️⭕️⭕️ https://bit.ly/36tjedy Подпишитесь на меня в соцсетях, чтобы общаться еще ближе ⬇️⬇️⬇️ Инстаграм https://instagram.com/yoga.roggelin ТГ https://t.me/yogaroggelin ВКонтакте https://vk.com/yogaroggelin Добрый день. С вами Оксана Роггелин. Я основатель онлайн-школы для мам и детей, для женщин, которые хотят иметь стройное, здоровое, красивое тело - YogaRoggelin Сегодня подтягиваем ягодицы. Работа с ягодицами - это лишь одна сторона комплексной работы с телом. Чтобы подтянуть все тело нужна система. Даю ее на вебинаре. Для этой тренировки вам понадобится фитнес-резинка. Без резинки тоже можно. Даю техники, которые работают! Обязательно выполните эту тренировку. ♥ Подробнее смотрите в видео: Лучшая ТРЕНИРОВКА ДЛЯ ЯГОДИЦ дома. 10 минут - попа орех https://youtu.be/IIXonjAC-yM Другие полезные видео на моем канале: 1. ГИПЕРЛОРДОЗ. Торчит живот и болит поясница? Простые упражнения на каждый день! ▶️https://youtu.be/XwnbW-SQTBA 2. Можно ли УБРАТЬ РАСТЯЖКИ? 3 совета для тонуса кожи ▶️https://youtu.be/G8EH9Anz4Rs 3. Тонкая талия. Сочные ягодицы ▶️ https://youtu.be/Ss4zSEUQ_D