Йога для спины НА ВСЕ ТЕЛО 75 МИН.mp4

Упражнения из практик йоги, комплексы и упражнения. Избавление от скованности, увеличение амплитуды движений и подвижности в суставах, снижение боли во всех отделах позвоночника. Растяжка на все тело. Лечение позвоночника без мануального терапевта. Жить без боли. Профилактика остеохондроза. Лечение протрузий межпозвонковых дисков. Улучшение кровотока головного мозга. Самостоятельное лечение сколиоза.