ЖИРОСЖИГАЮЩАЯ ТРЕНИРОВКА/ Отличный способ похудеть без тренажерного зала

Лучшее кардио для сжигания жира без зала. Весна, а это означает, что впереди нас ждут незабываемые дни. На этих выходных получил заряд энергии и сил. Гребля на открытой местности - это отличный тренажер для сжигания жира, получения заряда энергии, улучшения физической подготовки и развития мышц плечевого пояса. Плюс гребли: Помимо вышеперечисленных факторов, она отлично расходует энергии, а главное, не оказывает осевую нагрузку на суставы. Тот, кто любит активный образ жизни, советую попробовать на себе. Мы с Александром: https://instagram.com/zloy13?igshid=YmMyMTA2M2Y= совершили заплыв на 15 км по реке Кубань, Краснодар. Через пару недель планируем проплыть 35 км, практически весь Краснодар. Подписывайтесь на мой телеграм-канал: https://t.me/pro_training_transformation, там вы найдёте ещё больше полезной информации —————————————————— Всегда свежая и полезная информация о тренировочном процессе в нашем телеграм-канале: https://t.me/pro_training_transformation Яндекс Дзене: https://zen.yandex.ru/protrain