Почему не получается похудеть?

На эфире мы обсудили: ⠀ 1. Что делать, если вы не можете похудеть (убрать бока/живот итд). ⠀ 2. Как появляются ложные убеждения? ⠀ 3. Разобрали 5 ошибок, которые мы не учитываем, которые не дают нам привести тело в форму. ⠀ 4. Как изменить свои привычки, поведение. ⠀ Смотрите эфир с ручкой и листочком, записывайте выводы! Уверена, что вы услышите для себя много ценной информации! ⠀ И всегда рада вашей обратной связи ❤️