Тренировка при сколиозе 2 этап
Воркшоп освещает второй этап работы, когда уже произошли изменения после первого этапа. В уроке показана работа с тазом, создание подвижности в пояснично-крестцовой области, взаимодействие тазово-бедренного комплекса, выравнивание треугольников талии и упражнения с тракционным эффектом для позвоночника.
Похожие видео
Показать еще