Упражнение с кубиком Рубика от инструктора ЛФК Юсуповской больницы HD

Несложное и занимательное упражнение с кубиком Рубика демонстрирует инструктор ЛФК Юсуповской больницы Сергей Молчанов. Сергей рекомендует выполнять его людям, утратившим небольшую часть силы, скорости, координации или чувствительности в кистях и пальцах рук. Особенно полезно упражнение тем, кто проходит восстановительное лечение после неврологических заболеваний, таких как рассеянный склероз, неполное поражение спинного мозга, инсульт, полинейропатия и других. Тренировка пальцев с помощью кубика Рубика полезна и здоровым людям. Ежедневная работа с компьютерной мышью, скроллинг ленты на смартфоне – все это создает напряжение и дискомфорт в кистях рук и пальцах. Упражнения, которые показывает Сергей, помогают уменьшить неприятные и болезненные ощущения, а также развить силу хвата. В то же время здоровым людям Сергей рекомендует по-настоящему решать эту головоломку. Это сделает более разнообразными движения рук, добавит вариативность ситуаций и игру. И вовлечет наибольшее количество структур головного мозга, что активизирует скорость мышления, память и внимание. Официальный сайт: https://yusupovs.com/ Телефон: +7 (495) 104-67-41 Адрес: г. Москва, ул. Нагорная, д. 17, корп. 6 Facebook: https://www.facebook.com/yusupovhospital ВКонтакте: https://vk.com/yusupru Одноклассники: https://ok.ru/group/53339063976174