Дыхательные упражнения - При высоком давлении

ПРИ ВЫСОКОМ ДАВЛЕНИИ ПРОСТОЕ ДЫХАТЕЛЬНОЕ УПРАЖНЕНИЕ 1-3 минуты в день. В ожидании помощи, при перенапряжении. ЧТО ДЕЛАТЬ: 1 раз в день. Закрыть правой рукой правую ноздрю. Дышать через левую ноздрю. 2 варианта упражнения: ✔ 1-й вариант (с "дыханием огня", акцент на выдохе) - 1-3 минуты ✔ 2-й вариант (просто глубокое дыхание через ЛЕВУЮ ноздрю, без "дыхания огня") - 31 минута. Поделитесь ссылкой на это видео! Подписывайтесь на канал! Наш сайт: http://www.kundalini34.ru Вконтакте: https://vk.com/jasdev https://vk.com/economyonline https://vk.com/ihealthproduct https://vk.com/prazdnikdush Появление новых видео ускорит Ваша поддержка!