Полное дыхание. Уджайи. Дыхательные практики.
Полное дыхание. Уджайи. Дыхательные практики. Данное видео посвящено методу вдоха – уджайи. Данный метод помогает растянуть длительность вдоха и выдоха. Уджайи активно применяется в медитации, в дыхательных практиках.
Похожие видео
Показать еще