ОРВИ, простуда. Как перестать болеть? Как укрепить иммунитет? Анна Котельникова HD

ОРВИ, простуда. Как перестать болеть? Как укрепить иммунитет? Об это смотрите в новом видео https://www.youtube.com/watch?v=g0d0ZWV72Qs Приходите на 2х дневный бесплатный мастер-класс «ПОДЗАРЯДКА», научный подход к энергии и здоровью. Повышайте уровень энергии по методу биохакинга, заряжайте и омолаживайте себя на клеточном уровне: https://clck.ru/RHHqu Привет, поговорим сегодня с вами о цинке и его влиянии на наш иммунитет. Вообще цинк очень важный минерал, он влияет более чем на 2,5 тысячи биохимических реакций в нашем организме и является кофактором к более чем к 300 ферментам. Если мы все эти процессы будем сейчас с вами разбирать, то мы останемся у этого видео месяца на 2, поэтому сконцентрируемся сегодня именно на иммунитете. Итак, очень много людей страдают действительно от дефицита цинка. По некоторым данным от 50 и выше процентов. В нашей стране, в некоторых регионах до 100 процентов людей имеют дефицит цинка. Причем дефицит цинка не только количественный, но и временной, то есть он длительный, он переходит из года в год, из поколения в поколение. И, естесственно проблемы, связаная с этим дефицитом, они накапливаются. Что происходит с нашим иммунитетом? Итак, в первую очередь, при дефиците цинка страдают барьерные функции организма. Переходите к просмотру видео ►►► https://www.youtube.com/watch?v=g0d0ZWV72Qs Рада приветствовать Вас на своем канале! Я врач интегративной медицины, нутрициолог. Я помогаю понять, что происходит с вашим здоровьем и что нужно делать для его восстановления. Если вы хотите быть здоровым человеком с высоким уровнем энергии (сейчас и в будущем), то вы в правильном месте. Здесь вы узнаете, как сохранить и восстановить свое здоровье. Как похудеть без диет и изнуряющих тренировок. Как повысить свою энергию, чтобы ее хватало на реализацию всех планов и еще оставалось. На этом канале вы также найдете советы по питанию, рецепты из меню нутрициолога-диетолога. Это поможет вам перейти на действительно здоровое питание, стать более здоровыми и похудеть. Подписывайтесь на канал и смотрите все видео. Клиническая ординатура по специальности «детская хирургия». ► Диетолог, нутрициолог, РУДН, 2011 г. Организатор консультативно-образовательного центра «Академия Здоровья и Стройности», г.Петрозаводск. ► Организатор и ведущая курсов повышения квалификации врачей по нутрициологии, совместно с кафедрой профилактической медицины РУДН. ► Автор книги «Секрет стройности, или Как похудеть навсегда, не отказывая себе в еде» (в соавторстве с А.Яшковым). ► Автор и ведущая тренингов: «Трансформация тела», «Академия Здоровья» и «Женский Клуб». ► Участник и ведущая семинаров по нутрициологии в России (Москва, Санкт-Петербург, Петрозаводск, Мурманск и др.), Беларуси, Украине, Молдове. ► Более 11 лет персональной практики в вопросах восстановления и поддержания здоровья. Контакты для связи: ▶ Группа ВК https://vk.com/academy_st ▶ Анна Котельникова ВК https://vk.com/akademyzd ▶ Анна Котельникова ФБ https://www.facebook.com/anna.kote