1 часть марафона «Правильное питание»

Клиенты «Согласия» по добровольному медицинскому страхованию (ДМС) имеют возможность регулярно посещать бесплатные онлайн-вебинары на тему ЗОЖ и правильного питания Недавно вебинар для застрахованных в «Согласии» провел врач эндокринолог-диетолог клиники «МЕДСИ». А сегодня мы решили запустить марафон «Правильное питание», в ходе которого вы узнаете: • что такое «правильная пищевая тарелка» и сколько пить воды в день • варианты идеального завтрака и что брать с собой на перекусы • как правильно питаться, работая в офисе • как «читать» состав продуктов • почему диеты дают только временный эффект похудения и никогда не работают в долгосрочной перспективе • как составить полезный и вкусный рацион • основные причины набора веса • развеете мифы о сахаре, глютене, вреде молока и многое другое. Подпишись, чтобы не пропустить новое видео нашего марафона «Правильное питание»!