Мастер-Класс _ Рецепт Окрошки

Мастер-класс от Елены по приготовлению сыроедной версии любимого супа Окрошки. 0:09 Советы по приготовлению сыроедного майонеза. 8:43 Приготовление основы для окрошки. 12:59 Подготовка овощей для окрошки. 20:58 Смешивание овощей с основой для супа. Приправы. Ингредиенты для супа: морковь, кабачок, авокадо, зелень, огурцы, болгарский перец, острый перец, цветная капуста. Ингредиенты для майонеза: семечки, мед, лимон, чеснок, соль. Овощи заранее нужно вымыть и почистить, семечки замочить на ночь. Больше полезных блюд без термической обработки ● Телеграмм: в группе "Сыроеды Финляндии" https://t.me/rawveganfinland ● Instagram: аккаунт Елены https://www.instagram.com/magicwomanlifestyle/ Готовьте с нами! Приятного аппетита)