Бюджетное Меню Для Похудения на 1200 ккал ❖ Уборка Кухни Природа ☆ Правильное Питание HD

Привет, друзья. Приготовила меню на день на 1200 ккал. Меню составила самое ПРОСТОЕ и БЮДЖЕТНОЕ. Все рецепты правильного питания, а так же очень быстрые и диетические. Так же расскажу про уборку кухни и раскрою тему экологии и охраны природы. Очень важная темя для нас и нашего будущего поколения! Мой Дневник Питания - это советы по здоровому образу жизни, помощь в похудении, мотивация на похудение и просто как вкусно, просто и доступно питаться на Правильном Питании! Подписывайтесь на мой канал, что бы не пропустить новые видео, а также поделитесь этим видео с друзьями! ↓↓↓↓↓↓↓↓↓ ------------------------------------------------------------------------------------------- МОЕМУ КАНАЛУ НУЖНА ТВОЯ ПОДДЕРЖКА: ✅ ПОДПИШИСЬ НА КАНАЛ: https://bit.ly/2QVkCtr ➤ ВАЖНО - поставь лайк, нажми колокольчик, напиши комментарий, добавь видео в плейлист и поделись им в соц-сетях!!! ✅ Instagram @pp_victoria: https://www.instagram.com/pp_victoria/ ➤ Заказать КУРС ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ и индивидуальное меню на 2 недели: https://ppvictoriasubbotina.blogspot.com/ Для сотрудничества: stroynost.navsegda@gmail.com ПП рецепты, съемка, монтаж, обложки и все остальное: САМА. ➤ РЕЦЕПТЫ ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ - https://www.youtube.com/watch?v=F5exY0zqUQs&list=PLWq21uMau9ROg26Jz0bUCYdNDIG-ZfY40 ✔️ ЗАГОТОВКА ЕДЫ на 3 ДНЯ - https://www.youtube.com/watch?v=ypI4OvYLf_c&list=PLWq21uMau9RP7vp9-b9LOlwHTv2JMXqyu МЕНЮ на НЕДЕЛЮ - https://www.youtube.com/watch?v=5wBCa6bEQ4U&list=PLWq21uMau9RMSAtK32reInnYhLoaAb_01 ИДЕИ для ЗАВТРАКА - https://www.youtube.com/watch?v=6aP5VyuKHYs&list=PLWq21uMau9RNjma0fvIrgrA0I8U_3vbzj ОБЕДЫ для ПОХУДЕНИЯ - https://www.youtube.com/watch?v=PE0c1_UBe5E&list=PLWq21uMau9RNInXQwYjqBGmz3NPsxot2Z ПП РЕЦЕПТЫ НА УЖИН - https://www.youtube.com/watch?v=lGrSX31lwzM&list=PLWq21uMau9RPuZwvOKfMhD2eZvygdpGGM ❗❗ СЕКРЕТЫ ПОХУДЕНИЯ - https://www.youtube.com/watch?v=a7A3rMOCWDk&list=PLWq21uMau9RO3b-JBaSPA22YuReMaTb3A БЕСПЛАТНЫЙ МАРАФОН ПОХУДЕНИЯ - https://www.youtube.com/watch?v=HagWZUWpnm8&list=PLWq21uMau9RN7agWI5geEYLuqE03fZuRz ДНЕВНИК ПИТАНИЯ - https://www.youtube.com/watch?v=PxL2Lz-ynX0&list=PLWq21uMau9ROr7VMf5sqEzU4kwblb6AoS УЮТНЫЙ ДОМ - https://www.youtube.com/watch?v=oxmnChe4vzA&list=PLWq21uMau9ROfwRght7-CeQQ_H5sjO96E ------------------------------------------------------------------------------------------- ✅ Зарегистрироваться в Faberlic и получить постоянную скидку 20% - https://faberlic.com/index.php?option=com_edit&view=edit&listid=2&Itemid=4574&lang=ru&sponsornumber=715278121 МОЮЩИЕ СРЕДСТВА: https://new.faberlic.com/ru/c/detergents-for-dishes?sponsornumber=715278121 ЧИСТЯЩИЕ СРЕДСТВА: https://new.faberlic.com/ru/c/surface-cleaning?sponsornumber=715278121 0:00 Меню Для Похудения на 1200 ккал 01:39 ЗАВТРАК - Творог с сухофруктами КБЖУ на 290 г: 115/15/5/2. ИНГРЕДИЕНТЫ: Творог 5% - 250 г Сметана 20% - 1 ч. л. Клюква - 30 г _ 01:03 ПЕРЕКУС - Банан и Протеиновый коктейль Банан КБЖУ на 220 г: