Полезные рецепты ЗАВТРАКОВ / ПП и ЗОЖ HD

Привет... Кто не любит простые рецепты?! По моему, таких людей не существует Хотите быстрые ПП РЕЦЕПТЫ ПЕРЕКУСА (с собой и просто)? Пишите в комментариях _ Если кто не знает, видео выходят: пн - чт - пт _ Шоколадный кекс ☑ Какао 1ст.л. ☑ СОМ (сухое обезжиренное молоко) 1ст.л. ☑ Любая мука 1ст.л. ☑ Кефир 1% 1ст.л. ☑ Кукурузный крахмал 1ст.л. ☑ Мёд по вкусу ☑ Кофе растворимое 1ч.л. + немного кипятка ☑ Сода 0,5ч.л. ☑ Яйцо 1шт. ☑ Ванилин щепотка _ Яблочные маффины-суфле (6шт.) ☑ Яблоко большие 3шт. ☑ Манка 1,5ст.л. ☑ Яйцо 1шт. _ Конвертик ☑ Лаваш ☑ Творог 0% ☑ Твёрдый сыр натёртый ☑ Яйцо 1шт. ☑ Зелень по вкусу ☑ Соль, перец по вкусу ☑ Желток _ Моя страница в вк: https://vk.com/id169435653 Моя страница в инстаграме: https://www.instagram.com/olya4657/ _ ❤Приятного аппетита!❤