ТЕФТЕЛИ / Мясные Ёжики с Капустой(или ленивые голубцы)

Мясные тефтели с капустой в томатной подливе.Вкусные сочные тефтели или ленивые голубцы в духовке. Мясные тефтели с рисом и капустой, запечённые в томатном соусе. Продукты: фарш 600 г рис 100 г помидоры 2-3 шт. капуста 200-300 г соль,специи по вкусу яйцо лук,морковь растительное масло для обжаривания 30 г вода 2 стакана