-68кг! Вся правда о моем похудении | Таблетки, булимия, РПП и др | Lera HD

Привет✌ Меня зовут Лера и я худею с большого веса — 148,6кг. Мне 24 года, мой рост 180см. Свое похудение я начала с 22.03.2021 года и, на данный момент (05.02.2022) мой вес 80,1кг! Я провожу контрольное взвешивание каждую субботу. Также, я делаю читмил(читдэй) раз в 2 недели. Инстаграм: https://www.instagram.com/leroy.vesel/ Я практикую интервальное голодание 16/8. Ближайшая цель по похудению - 75кг ☑️Этот канал я хочу посвятить своему способу похудения, делиться мотивацией, рассказывать о проблемах, с которыми столкнулась и как их удалось решить. Буду рада каждому, кто решил заглянуть на мой огонек!☺️✌