Убираем ОБВИСШИЙ ЖИВОТ за 4 МИНУТЫ / Домашняя Жиросжигающая тренировка ТАБАТА

"ЧЕК-ЛИСТ КАК УБРАТЬ ЖИВОТ БЕЗ ГОЛОДА И СПОРТА" , от нутрициолога Надежды Пахирко в подарокhttps://expert-po-figure.ru/youtube Помните что подтянуть обвисший живот может каждая из вас и для этого не обязательно качать пресс без устали, достаточно делать упражнения на укрепления мышц брюшного пресса 2 раза в неделю. Я приглашаю вас проработать живот по полной программе прямой сейчас вместе со мной. Сделаем мы это очень эффективно, мы будем тренироваться по табата-таймеру. Научными исследованиями доказано, что занимающиеся по табата-протоколу сжигают жир эффективнее на 80% по сравнению с людьми, использующими классическую методику тренировок. Табата занимает всего 4 минуты и мы ее делаем дома. ✅НАПИШИТЕ МНЕ В ВАТСАП - https://ndlr.cc/huGgl6cz3 ✅ПОДПИШИТЕСЬ НА КАНАЛ - https://www.youtube.com/channel/UC68tzBF3BdJ2INMYhsVvpCg?sub_confirmation=1 . ✅Мой инстаграм - https://ndlr.cc/huGgl6c1v ✅Моя группа ВКонтакте - https://ndlr.cc/huGgl6cAh ✅Моя группа в Одноклассниках - https://ndlr.cc/huGgl6cAj ✅Жиросжигающая ТАБАТА - https://youtu.be/yLtJh52TGYU ✅Ходьба ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ НЕ ВЫХОДЯ ИЗ ДОМА - https://youtu.be/jEk6uTofzWE ✅Видео - 20 минут, жир тает весь день / Жиросжигающая ТАБАТА / ТРЕНИРОВКА для ПОХУДЕНИЯ - https://youtu.be/yLtJh52TGYU #Надежда_Пахирко #Эксперт_по_фигуре #ТАБАТА