Как похудеть без диет? Цзяньфэй - дыхание для похудения

✅ Чтобы комплексно и своевременно помогать своему телу быть молодым, здоровым и красивым приглашаю вас в свою программу Конструктор Красоты - https://veb.facepilates.ru/kk_sale/?utm_source=youtube Подписывайтесь на мои соц.сети. Там вы найдете полезные посты и контент, посвященный теме молодости и красоты: https://www.instagram.com/vasha.orlova.dasha/ https://vk.com/vasha_orlova_dasha https://facepilates.ru/ Как похудеть без диет? Цзяньфэй - дыхание для похудения Сегодня покажу комплекс дыхания для похудения. Китайское дыхание цзяньфэй идеально подходит тем, кто хочет сбросить лишний вес. Упражнения, направленные на то, чтобы «сбросить жир». Именно так звучит название гимнастики в дословном переводе с китайского языка. Дыхание цзяньфэй избавляет от чувства голода, нормализует обмен веществ, снимает напряжение и усталость. Человек худеет постепенно, без вреда для здоровья. Занимаясь цзяньфэй не нужно соблюдать голодные диеты. Нужно всего лишь