Тренировка тай-бо 30 минут с гантелями HD

В видео нет упражнений разминки, поэтому лучше выполнить их самостоятельно перед началом занятия, придумав или подсмотрев у нас на сайте. Больше видео тренировок здесь: http://www.i-like-taebo.blogspot.com (Сайт для личного использования. Разработан и поддерживается с целью ознакомления, обобщения и систематизации информации о тай-бо. Не имеет отношения к создателю Tae Bo® - Билли Блэнксу, не уполномочен инструктировать и не нацелен обучать. Официальный сайт об аэробной кикбоксинг-тренировке/классах Tae Bo® здесь: http://taebo.com)