Мощное оздоровление позвоночника. Вытяжение Позвоночника и Упражнения для Спины в домашних условиях

✅ Регистрируйтесь на мой 2-дневный бесплатный онлайн-курс "ДЕТОКС: комплексное очищение и восстановление организма": https://gc.ksamata.ru/detoks -------------------------------------------------------------- Как оздоровить позвоночник? Как убрать боль в позвоночнике, грыжу, сколиоз и выровнять осанку? В этом видео Данила Сусак покажет, физические упражнения для оздоровления и лечения позвоночника. Эти упражнения помогут снять спазм, комплексно восстановить иннервацию позвоночника, восстановить подвижность позвоночника, укрепить мышцы спины и живота, укрепить связки позвоночника! Пишите в комментариях свои ощущения после выполнения данных упражнений! -------------------------------------------------------------- Чтобы получать самое интересное первым - Подпишитесь на наш канал: https://goo.gl/dTAvDx Добавляйтесь в друзья: - VKontakte: https://goo.gl/fEBYho - Facebook: https://goo.gl/4WBHLc - Odnoklassniki: https://goo.gl/tYiQU1 -------------------------------------------------------------- 00:00 Все о вытяжении позвоночника 00:46 Упражнения для позвоночника 02:30 Вытяжение позвоночника в домашних условиях 03:07 Оздоровление позвоночника -------------------------------------------------------------- #Цигун #Здоровье #Упражнения #Гимнастика #ДанилаСусак #Самомассаж