Упражнения для ПОЗВОНОЧНИКА: выпрямляем спину, поясницу, плечи, шею!

Это очень важное видео в системе ЖИВЫЕ КОЛЕНИ. В нем детально рассматривается спина и позвоночник - от макушки до пояснично-крестцового отдела. 00:09 Выстраиваем позвоночный столб в системе НЕБО-ЗЕМЛЯ-ЧЕЛОВЕК 01:50 Выстраиваем спину и позвоночный столб в положении СИДЯ - детально разбираем сидячую стойку ЧУДЕСНОГО упражнения для восстановления коленного сустава 14:31 Выстраиваем спину и позвоночный столб в положении ЛЁЖА 17:45 Выстраиваем спину и позвоночный столб в положении СТОЯ - с опорой на дерево. Выправляем поясницу и шею. 24:38 Проверяем ровность спины упражнениями на балансировку: изучаем положение колена в балансировках. Выполняем первое упражнение на плоскостопие. 28:02 Мануальная терапия в домашних условиях без посторонней помощи: выравниваем спину катанием по циновке. О методе восстановления коленных суставов "ЖИВЫЕ КОЛЕНИ" подробнее можно узнать по ссылке: http://goama.ru/koleni/ ВНИМАНИЕ! Если Ваш коленный сустав подвергался протезированию любого рода, пожалуйста, перед выполнением упражнения покажите ЭТО ВИДЕО своему лечащему ВРАЧУ или врачу протезисту!