Топ 4 Упражнения На Турниках и Брусьях Для Прокачки ВСЕГО ТЕЛА!

Делюсь с вами мощнейшей тренировкой на все тело на турниках и брусьях. #атлетичнаяформа #зож #воркаут #тренировка #супертело . Видео про пресс: https://youtu.be/hLQkjD4wZtE . Мой Инстаграм: https://www.instagram.com/nikita_samoyloov/ . Мой ВК: https://vk.com/nikita_samoyloov . По поводу программы тренировок и плана питания пишем в личные сообщения ☝️