Тренировка спины в тренажерном зале для мужчин. Инверсионный стол HD

Ярик Хо - тренер из клуба Фитнес Лайф Кудрово делится опытом по тренировке широчайшей мышцы спины. В своей тренировочной программе он применяет очень необычные упражнения, направленные на проработку глубоких мышц-стабилизаторов мышц спины, а так же на исправление осанки. Возрастное ограничение 0+