КАК УКРЕПИТЬ МЫШЦЫ ШЕИ! БЕЗ МАНУАЛЬНОЙ ТЕРАПИИ!

Как же укрепить мышцы шеи дома с помощью простейших упражнений для тех кто долго сидит возле компьютера, имеет болезни связанные с мышцами шеи и.т.д. В этом видео я покажу Вам какие упражнения делаю я, и как просто и быстро они выполняются. Проблема всем подходящей гимнастики очевидна. Людей много разных, проблем много разных и соответственно лечение не может быть одинаковым, поэтому я постарались рассказать некоторые простые принципы. Показали простые упражнения, которые применимы при нестабильности шеи и грыжах в период реабилитации. Грыжи межпозвонковых дисков в шее распространенная проблема и она требует собственных реабилитацонных мероприятий. Источник: https://www.youtube.com/channel/UCNnACj7ui3aNMUH2DmlOW9A Facebook - https://www.facebook.com/groups/755124744697253/ Instagram - https://www.instagram.com/byboiko/?hl=uk Основная цель курса КС «Новая жизнь» - оздоровление каждого человека в отдельности и всей нации в целом. Viber,telegram,- +380981034730, - +380674963175 Сайт компании Новая Жизнь https://new-life.com/ Группа в Facebook компании Новая Жизнь https://www.facebook.com/newlife.officially Компания Новая жизнь в Instagram https://www.instagram.com/new.life_official/ Компания Новая Жизнь в Google+ https://plus.google.com/+new-lifeorgua Нестабильность шеи упражнения, грыжа в шее упражнения, лфк при грыже, как укрепить корсет, корсет в шее, мышечный корсет, упражнения для шеи, упражнения при протрузии, компания новая жизнь, new-llife, new life, как укрепить мышцы шеи, мышцы шеи, упражнения для шеи, как укрепить мышцы шеи, мышцы шеи тренировка, мышцы шеи упражнения, гимнастика шеи, терапия, остеохондроз, вылечить шею, спина, грыжа, упражнения для шеи, лечение, здоровье