Упражнения с резинкой при болях в спине HD

УПРАЖНЕНИЯ С РЕЗИНКОЙ ПРИ БОЛЯХ В СПИНЕ. Большинство людей не тренируются из-за проблем со спиной, а ведь основная причина этих проблем - истощение хрящевой ткани позвоночного столба. Мышцы спины – это проводники сосудов, по которым циркулирует кровь, а вместе с ней строительные материалы для поддержания структуры хрящей, межпозвонковых дисков и суставов. Помимо функции снабжения кровь выполняет функцию выведения продуктов распада из тканей. Представь себе зажатые мышцы, сосуды которых тоже зажаты: о какой нормальной циркуляции крови может идти речь? В итоге хрящевые ткани истощаются, подвергаются дегенеративным изменениям. Проявляются следующие патологии: остеохондроз, протрузии, грыжи, спондилез, спондилолистез, спондилоартроз, подагра и прочие страшные слова, которые сегодня доктора объединили в один емкий термин – дорсопатия. Причина дорсопатии в нарушении кровообращения. По основному принципу кровотока кровь направляется к той части тела, которая работает, поэтому мы можем устранить застойные явления с помощью правильно организованной динамики в мышцах. Одним из наиболее благоприятных способов воздействия на проблемную спину с такими проблемами как: миофасциальный, корешковый или фасеточный синдром является выполнение упражнений с резинкой @rakamakafit. Упражнения с резиной способствуют плавному равномерному распределению нагрузки на мышечное волокно и структуру позвоночника, чего сложно добиться в работе со штангой, гантелями и на тренажерах. Заказывай себе резинки и восстанавливай спину! Как раз для тебя от меня действует промокод на СКИДКУ #романтренер у @rakamaka.fit Качество резинок на высочайшем уровне. Они мегаудобные и с ними можно полноценно тренироваться. Напиши в комментариях, если тебе интересно узнать о мощной прокачке ног с помощью резины! ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------- смотри другие полезные видео на канале -https://www.youtube.com/channel/UCjlyz7G26FAHubM9ikmCpcQ ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------- http://massagekrasnogorsk.ru/ https://vk.com/roman_trener - вконтакте https://vk.com/mirzdorovia_romantrener - группа "Мир Здоровья" https://www.facebook.com/romanfittrener - фэйсбук http://ok.ru/romantrenerт - одноклассники https://twitter.com/Roman_Trener - твитер https://www.instagram.com/roman_trener/ - инстаграмм ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------- ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------