Мышцы груди. Сведение рук с гантелями лежа. ЖИМ СВЕНДА ЧУШЬ?

vk.com 01.02.2021

В видео я расскажу вам свое мнение и мысли о сведениях на грудь и о упражнении Жим Свенда пишите ваши вопросы ко мне в инстаграм Мой https://www.i...

Похожие видео

Мышцы груди. Сведение рук с гантелями лежа. ЖИМ СВЕНДА ЧУШЬ?

Мышцы груди. Сведение рук с гантелями лежа. ЖИМ СВЕНДА ЧУШЬ?

одноклассники

Мышцы груди. Сведение рук с гантелями лежа. ЖИМ СВЕНДА ЧУШЬ?

Мышцы груди. Сведение рук с гантелями лежа. ЖИМ СВЕНДА ЧУШЬ?

Комплекс "300 спартанцев" (жимовая версия) с гирей 16 кг

Жим лежа по апокрифу с акцентом на грудные мышцы

Жим лежа по апокрифу с акцентом на грудные мышцы

Жим гири лежа на полу (Вторичные упражнения “руки жим”)

Жим гири лежа на полу (Вторичные упражнения “руки жим”)

Упражнение с гирей «Жим гири из за головы». Ксения Дедюхина

Упражнение с гирей «Жим гири из за головы». Ксения Дедюхина

Фитнес с гирями. Жим гири одной рукой /kettlebell fitness

Фитнес с гирями. Жим гири одной рукой /kettlebell fitness

Смешные люди с палками или мощное упражнение для долголетия? Скандинавская ходьба.

Смешные люди с палками или мощное упражнение для долголетия? Скандинавская ходьба.

Екатерина Усманова - UTeam / Жиросжигающий марафон (5 дней) - День 3

Екатерина Усманова - UTeam / Жиросжигающий марафон (5 дней) - День 3

Упражнения с гирей «Жим гири лежа» Ксения Дедюхина

Упражнения с гирей «Жим гири лежа» Ксения Дедюхина

"КАК Накачать Грудь И РУКИ" Упражнения с гирей

"Тренировка РУК ДЛЯ Начинающих" 3 Простых и Эффективных упражнения (Гантеля и Гиря)

Французскии жим из-за головы с гантелью

Французскии жим из-за головы с гантелью

Французский жим гантели из-за головы одной рукой сидя 16кг

Французский жим гантели из-за головы одной рукой сидя 16кг

Тяга гантели из-за головы лежа (PULL-OVER с гантелью)

Тяга гантели из-за головы лежа (PULL-OVER с гантелью)

Французский жим гантели из-за головы одной рукой сидя 18кг

Французский жим гантели из-за головы одной рукой сидя 18кг

Жим гантелей или жим штанги лёжа.что эффективнее ?

Жим гантелей или жим штанги лёжа.что эффективнее ?

Жим гантели из за головы // Разгибание гантели из за головы

Жим гантели из за головы // Разгибание гантели из за головы

Разгибание рук с гантелью;???? сидя из-за головы трицепсы; целевые мышцы

Разгибание рук с гантелью;???? сидя из-за головы трицепсы; целевые мышцы

Разгибание рук с гантелями из за головы // Жим гантелей из за головы // Жим гантели на трицепс

Разгибание рук с гантелями из за головы // Жим гантелей из за головы // Жим гантели на трицепс

Мышцы груди. Сведение рук с гантелями лежа.

Мышцы груди. Сведение рук с гантелями лежа.

Сгибания РУК с гантелями на наклонной скамье (бицепс)

Сгибания РУК с гантелями на наклонной скамье (бицепс)

5.8 | Поочерёдные сгибания рук (подъем гантелей) на бицепс лёжа: техника и целевые мышцы | CAST-IRON

5.8 | Поочерёдные сгибания рук (подъем гантелей) на бицепс лёжа: техника и целевые мышцы | CAST-IRON

Бицепс с гантелями сидя на скамье | Сгибания рук.

Бицепс с гантелями сидя на скамье | Сгибания рук.

Упражнение на Бицепс. Сгибание рук с гантелями лежа на наклонной скамье

Упражнение на Бицепс. Сгибание рук с гантелями лежа на наклонной скамье

Сгибания рук с гантелями на наклонной скамье с супинацией 20191214 132416

Сгибания рук с гантелями на наклонной скамье с супинацией 20191214 132416

Поочередные сгибания рук с гантелями стоя с супинацией - YouTube

Поочередные сгибания рук с гантелями стоя с супинацией - YouTube

Подъем гантелей на бицепс с супинацией

Подъем гантелей на бицепс с супинацией

Бицепс. Сгибание рук с гантелями с супинацией - техника выполнения

Бицепс. Сгибание рук с гантелями с супинацией - техника выполнения

Сгибание Рук с Гантелями Сидя Поочередно с Супинацией

Сгибание Рук с Гантелями Сидя Поочередно с Супинацией

202. Сгибание НОГ ЛЕЖА С Гантелью. Упражнения Для Ног Бедер С Гантелями в домашних условиях.

202. Сгибание НОГ ЛЕЖА С Гантелью. Упражнения Для Ног Бедер С Гантелями в домашних условиях.

Сгибание Ног с Гантелей

Сгибание Ног с Гантелей

Показать еще