Как накачать ноги - 268. Упражнение для бедер. Мертвая тяга с гантелями стоя. - YouTube
Тренировки по интернету: http://biceps.ua/online-trainingЯ Вконтакте: http://vk.com/bicepsclubДиски, футболки: http://biceps.com.ua/yaОднокл.: http://odnoklassniki.ru/biceps.uaFacebook: http://www.facebook.com/biceps.com.uaTwitter: http://twitter.com/www_biceps_uaGoogle+ : http://plus.google.com/101134882920378326514