Возможно ли похудение без спорта и тренировок Как похудеть без физических нагрузок HD

Безусловно, большие физические нагрузки приводят к снижению веса при условии потребления пищи в прежнем объеме. Но всем ли людям после тренировок удается усмирить аппетит? Нет. А ведь можно этого добиться, если иметь соответствующие знания.