ЗАГОТОВКА ПП ЕДЫ НА 2 ДНЯ|ЕДА С СОБОЙ| ПП МЕНЮ НА 2 ДНЯ HD

Всем привет)))Сегодня будем с вами готовить еду на 2 дня.4 приема пищи:первый пп перекус,пп обед,второй пп перекус,пп ужин.Я покажу и докажу ,что питаться правильно не только вкусно и полезно ,но и быстро.Готовка еды заранее занимает мало времени как вы смогли убедится по предыдущему видео) Да и готовка пп еды заранее не дает возможности сорваться,т.к. вы будете знать что у вас есть что покушать.Я заготавливаю обычно еду на 2-3 дня вперед,не больше.Еда не теряет свой вкус даже на 3 день.Да и вы не должны делать культ из еды.Еда это способ существования,а не смысл жизни.Запомните это.А вообще придерживайтесь правильного питания и результат не заставит долго ждать)))) ЗАГОТОВКА ПП ЕДЫ НА 3 ДНЯ-https://www.youtube.com/watch?v=FYb_xuoc5G0 Мой совет:закупайтесь продуктами ,включайте видео и готовьте со мной))) Из ингредиентов понадобится: куриный фарш рыба минтай гречка чечевица заморо женная мини морковь,шпинат,ягоды Творог 2% творог пастообразный 5% сельдерей,помидор Сыр апельсин или любые другие фрукты Яйца протеиновые коктейли Соль,перец Приятного просмотра)))) Найти меня/Find me at: Vkontakte-https://vk.com/tatib Twitter-https://twitter.com/TatsianaBytko Instagram-http://instagram.com/tati_butsko/ Periscope-https://www.periscope.tv/TATIBU Production Music courtesy of Epidemic Sound P.S.Это видео не спонсировано.