ЙОГА ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ • Мягкий комплекс на все тело • Хатха-йога с Дмитрием Яннау

Проработаем всё тело за 40 минут, а в конце сладкая шавасана! Сбалансированный комплекс: сила, гибкость и равновесие. ‍♂️ Веду вживую в СПб: https://yoga108.ru/teachers/yannau ✅ Подпишитесь на этот канал: http://bit.ly/yannau_youtube, это очень мотивирует меня снимать новые видео! Да, и не забудьте тыкнуть в колокольчик: без него ютуб может не показать вам новые видосы, даже если вы подписаны на канал ‍♂️