Стол №8 при сахарном диабете. Питание диабетиков с лишним весом

http://diabet.znaju-kak.com -- Доступные и эффективные натуральные средства против сахарного диабета Сахарный диабет ̶ вовсе не повод отказываться от полноценной жизни. Даже с этим коварным недугом, при условии строжайшего соблюдения режима питания, пациенты ведут себя полноценно и активно. Как правило, больным назначается один из двух существующих при этом заболевании видов диеты. Для удобства они обозначаются цифрами, а именно: стол №8 и стол №9. Кому показан стол №8? В том случае, если диабетик еще страдает и от избыточного веса, ему прописывают стол 8 для диабетиков. Однако назначить данный рацион питания врач может лишь в том случае, если у человека отсутствуют иные серьезные заболевания. Заболевания, связанные с работой пищеварительных органов и системы кровообращения, которые требуют специального, несколько иного меню. Во всех остальных случаях при диабете, как правило, назначается стол № 9. Для чего назначается стол №8 при сахарном диабете? Главная задача, которая возлагается на данное меню – положительное влияние на обменные процессы в организме. Прежде всего ̶ на липидный обмен, нарушения которого способствуют чрезмерному отложению жиров. Диета для диабетиков №8 нужна, чтобы минимизировать эти нарушения. Особенности питания диеты №8 Как и любой иной тип питания, данный стол имеет ряд своих особенностей. Главная из них ̶ дробное питание. А именно, диета 8 предусматривает разделение суточного меню на равные порции. В среднем, в день следует принимать еду 5-6 раз в таком объеме, чтобы можно было насытиться. Главный акцент в этой диете делается на низкокалорийные ингредиенты, например, сырые овощи, фрукты. Особое внимание диета стол 8 обращает на вид обработки пищи, которая включена в рацион. Допускается такая обработка: тушение, варение, запекание. Иногда можно кушать обжаренное мясо. Однако перед этим его необходимо отварить. При данном рационе питания существуют и некоторые ограничения. Прежде всего, они касаются жареной, протертой, рубленой пищи. Исключать ее совсем из рациона нет необходимости, а вот свести к минимуму данные блюда крайне рекомендуется. Помимо этого, следует ограничивать и количество употребляемой в сутки жидкости. В среднем, с учетом всех дозволенных напитков, жидкой пищи, ее количество ни в коем случае не должно превышать 1,8 л. Осторожно следует подходить и к употреблению соли, а также перца, горчицы, чеснока. Допустимое количество в день данных компонентов должно составлять не более 5 г. Табуированный продукт – любой алкоголь. Чтобы принести максимальную пользу организму, данный режим питания предусматривает наличие так называемых разгрузочных дней. https://youtu.be/gdg_3uxwhOE - Стол №8 при сахарном диабете. Питание диабетиков с лишним весом