Меню на день. Что я ем. foodbook. 1417 ккал. 25 HD

Мой рацион питания в 1417 ккал.Что я ем. Меню на день. http://www.youtube.com/playlist?list=PLmHaGGz-k6llufNQGvnru5T6ZOOdvuYG3 - Много меню. Предлагаю вашему вниманию мой рацион питания на день с подсчетом калорий ;) Делитесь вашим мнением. food book. №25. Завтрак. Обед. Ужин. Перекусы. Как я худею, стройнею и хорошею. Єкспериментирую. Как я сбрасываю избыточный вес. Держу курс на идеальную фигуру. История моего идеального тела. - ПРОТЕИН Optimum Nutrition ванильное мороженое, 2270 г https://iherb.co/JNtV5bSf - мои покупки iherb https://youtu.be/4vggLiqd3no Я в инстаграм https://www.instagram.com/yulia.velyka/?hl=ru Интересные видео ( плейлисты) : ВЛОГИ https://www.youtube.com/playlist?list=PLmHaGGz-k6lkhnj0OH_pK_cAOkXW55kZT МЕНЮ НА ДЕНЬ http://www.youtube.com/playlist?list=PLmHaGGz-k6llufNQGvnru5T6ZOOdvuYG3 ПОКУПКИ НА AliExpress https://www.youtube.com/playlist?list=PLmHaGGz-k6llRUiQPMogQG-K0jr9YeqTa НОВОГОДНИЕ ВИДЕО,ПОДЕЛКИ,DIY https://www.youtube.com/watch?v=ZT634N-WOzE&list=PLmHaGGz-k6lnFTzLzk9eNrhVMwQ3Zvgwo&index=1 - ТЕГ : 10 фактов обо мне https://youtu.be/UPUI-VTd8uU - мое первое видео ( впечатлительным не смотреть ) https://youtu.be/Bp_gJ5XsU-0 - жиросжигающий кефир https://youtu.be/dEfDx8MCwyc - пирог за 5 минут https://youtu.be/Ecakl_bp5mw - Умный пирог https://youtu.be/jYP3I2CNobM - маковый релет ( мой вариант ) https://youtu.be/x6IuScynytA - манник с яблоками https://youtu.be/oSOwpEaNBeQ - капустный пирог https://youtu.be/a-fIKq56Rak - топ 5 ошыбок при похудении https://youtu.be/doIM2TSZpYg Если покупаете на AliExpress - ЗАРАБАТЫВАЙТЕ СО МНОЙ: ►кэшбэке на ВСЕ с Алиэкспресс http://ali.pub/1zqmmz ►мобильное приложение ePN Cashback http://ali.pub/1zqmvc ►партнерская програма ePN Cashback http://ali.pub/1zqpx0 #менюнадень #какяхудею #дневникпохудения #какпохудеть #яхудею