05.02.2018 Восстановительная тренировка №3 ЖГЛ 57х3х5 HD

youtube 07.02.2018

Надо учащать восстановительные тренировки. Пока можно только, жать гантель лежа, гиря пока неприемлема ибо не раз цеплял больные пальцы. К тому же при восстановлении, троекратные подъемы, лучше пятикратных. Можно участить тренировки, да и восстановление между ними учащается.

05.02.2018 Восстановительная тренировка №3 ЖГЛ 57х3х5 HD

Похожие видео

05.02.2018 Восстановительная тренировка №3 ЖГЛ 57х3х5

08.02.2018 Восстановительная тренировка №4 ЖГЛ 57х5х5

21.02.2018 Восстановительная тренировка №7 ЖГЛ 60х5х5 + ПГ 2х44х3х8

14.02.2018 Восстановительная тренировка №6 ЖГЛ 57х5х5 ПГ 2х41х3х5

02.03.2018 Восстановительная тренировка №9 (ЖГЛ 41-64х3, присед 2х44х3х12)

0. КУЛЬТУРИЗМ. Стрим-ответы 24.02.2018. Предисловие

ФК Лидер на турнире в Сочи (27.05.2018 - 01.06.2018)

НБА Финал l Последние секунды l NBA Finals Last Seconds (1990 - 2018)

Марафонское плавание, как был поставлен рекорд России

ДЕНИС ЛЕБЕДЕВ: Рой Джонс, возвращение, гематомы, Гассиев, звонок Путина / DROZD PODCAST #2

Адвокат Егоров Новый сезон Анонс проектов 2020

Адвокат Егоров Новый сезон Анонс проектов 2020

Немое кино! Адвокат Егоров | Анонс проектов 2020

Адвокат Егоров Новый сезон Анонс проектов 2020

F 15Cs перехватывают ВМС России Су 30. Подробности перехвата

СКОЛЬКО ЗАРАБАТЫВАЕТ АЛЕКСАНДР ГУДКОВ? Вся Правда о КИРКОРОВЕ, Вечернем УРГАНТЕ и КВН

Александр Гудков: сколько зарабатывает ? КИРКОРОВ, Вечерний УРГАНТ и КВН

Топ 10 - Самые дорогие продажи в истории РПЛ. Трансферы Российская Премьер Лига