Огромная польза пророщенной пшеницы и зеленой гречки! Как проращивать и в чем польза! HD

Польза действительно большая! )) В пророщенной пшенице содержится масло зародышей – окткозанол, которое является источником витамина Е и способствует выведению из организма холестерина. В медицине зерна пшеницы с ростками применяются как дополнительное средство при комплексном лечении многих заболеваний. Врачи советуют применять пророщенные зерна, так как они помогают: нормализировать обмен веществ; удалить с организма токсины; вывести холестерин; повысить защиту иммунной системы; стабилизировать микрофлору кишечника; повысить стойкость организма к холоду; улучшить зрение; предотвратить образование шлаков в организме; насытить кровь кислородом; остановить воспалительные процессы; бороться с инфекциями; заживить раны. Пшеничные зародыши содействуют восстановлению многих жизненных функций человеческого организма. Принимая регулярно такой питательный продукт можно существенно укрепить ногтевые пластины, улучшить структуру волос,ногтей и значительно омолодить кожу. В ростках гречки содержатся Белки, в ростках содержится 18% легко усвояемого белка, который легко заменяет животный белок по своему составу; Энзимы; Фосфолипиды; Витамины Е, К, С, вся группа В в значительно большем количестве, чем у сухой крупы; Минералы: кремний, железо, магний, кобальт, калий, кальций, , фосфор, бор, марганец, кремний, селен, сера, медь, цинк, никель, хром, натрий, йод, фтор, алюминий, ванадий; Полиненасыщенная жирная кислота Омега-3, которая содержится только в пророщенном зерне; Органические кислоты, необходимые организму, лимонная, яблочная, щавелевая. Ростки гораздо легче усваиваются организмом по сравнению с термически обработанной крупой, для ее переваривания тратится меньше энергии, а полезных элементов усваивается больше. Ростки выделяют быструю энергию, подкрепляя организм, при этом ее уровень долго держится, а вы остаетесь сытыми. Доброго здоровья!