Японская Растяжка и Омоложение Ягодиц! Уйдут Боли в Пояснице и Спазмы в Ягодицах

Сегодня я покажу упражнения на растяжку, ведь гибкое тело - это вторая молодость. Мы должны растянуть ягодичные мышцы, мы должны растянуть поясничные мышцы. В этом случае у вас будет хорошее кровообращение в тазобедренных суставах, иннервация на хороший стул, работу кишечника, и многое другое, подробнее в видео ● Школа здоровья здесь - https://www.youtube.com/watch?v=izGyaPO_tdM&list=PLXmFOp1mC2nIxlIQCMAptgAVHR6TVqhOv Всё о паразитах здесь - https://www.youtube.com/watch?v=C2le1TiAw8s&list=PLXmFOp1mC2nL0ovGYi1aEuvOAB85QlMfX ПП здесь - https://www.youtube.com/watch?v=pRGs4IcPelw&list=PLXmFOp1mC2nIKgbkQvo7-zrn3CbVUlA8Z Смотрите и читайте меня в Соц Сетях - ●Телеграм - https://t.me/Vitaliyostrovskiy ● Вконтакте - https://vk.com/vitaliyostrovskiy ● Tik Tok - https://www.tiktok.com/@vsostrovski ● Одноклассники - https://ok.ru/vitalyostr ● Дзен Яндекс - https://zen.yandex.ru/id/5a8884cfa815f128bff4fd51 ● Рутуб - https://rutube.ru/channel/1177206/ #растяжка #упражнениянарастяжку #гибкость #упражнения #виталийост