Как правильно бить левый хук удар кулаком левой сбоку Москва Самооборона HD

а по ссылке https://www.youtube.com/watch?v=VXGm3l1N44c ты увидишь как работают ноги при ударах руками! Удачи! …. Мои КНИГИ (одна бесплатно!) и ВИДЕОКУРСЫ - рекомендую самый смак "Быстрая самооборона для умных" https://www.samooborona.org/knigi-video … ДАРЕНИЕ ДАРОВАНИЮ: Сбербанк карта: 4276 3801 6278 1848 Яндекс кошелёк: 41 0018 5316 7776 VUB bank: 4595 9800 2139 4636 С благодарностью, Ваш Максим Степанов, тренер-мыслитель по самообороне --- Сайт http://samooborona.org Фэйсбук https://www.facebook.com/stepanovmax Инстаграм https://www.instagram.com/max_samooborona/ Вконтакте https://vk.com/max_samooborona Яндекс.Дзен https://zen.yandex.ru/id/5c4441b4b6203200ae920248