Тренировка на верхнюю часть тела. # тренировки дома # тренируем верхнюю часть тела #упражнения 50+#

Когда уже далеко не16 лет, важно не перестараться в погоне за фигурой. Все можно совместить. Тренироваться нужно с умом, прислушиваться к своему организму. В этом блоге очень не плохой комплекс упражнений для наших бочков, талии, спины, рук. Пишите мне в комментариях что понравилось, а что нет. # тренируемся дома# тренировка на верхнюю часть тела# домашние тренировки # упражнения дома #упражнения50+#тренируйся дома со Светланой#