Асаны Йоги. 8. АШТАНГА НАМАСКАРА (поклонение 8-ю частями тела) HD

youtube 07.09.2014

АШТАНГА НАМАСКАРА (приветствие восемью частями тела) «Ашта» на санскрите означает «восемь», «анга» - «часть», «намаскара» - приветствие. Аштанга Намаскара – своего рода простирание или поклон, в котором тело касается земли восемью точками (подбородок, грудь, два колена, две стопы, две ладони). Из предыдущего положения с выдохом опустите колени, грудную клетку и подбородок на пол. Ладони под плечевыми суставами. Локти направлены назад, вдоль корпуса. Копчик направлен вверх. http://yoga-beauty-and-health.ru/

Асаны Йоги. 8. АШТАНГА НАМАСКАРА (поклонение 8-ю частями тела) HD

Похожие видео

Асаны Йоги. 8. АШТАНГА НАМАСКАРА (поклонение 8-ю частями тела)

Сурья намаскар. Приветствие Солнцу. Йога для начинающих.

Сурья намаскар. Приветствие Солнцу. Йога для начинающих.

Болтливый Апельсин - Амонг АС. СИЛА НЕ Значит Победа Часть 8 (Анимация)

Логика предателя в амонг ас 8 часть

Лермонтов М. Ю. Часть. 8. Роман "Герой нашего времени". "Княжна Мери".

Теоретическая механика. Задание К8 (часть 4) из сборника Яблонского

Теоретическая механика. Задание К8 (часть 6) из сборника Яблонского

Вечерняя текучая Хатха ЙОГА: проработка плечей, рук, грудного отдела, прогибы.

7 ЧАСТЬ:Крушение самолета Ту-154 последние новости 13:51 92 погибших

4 ЧАСТЬ:Крушение самолета Ту-154 Список погибших последние новости 12:05

7 ЧАСТЬ:Крушение самолета Ту-154 последние новости 13:51 92 погибших

2 ЧАСТЬ:Крушение самолета Ту-154 Список погибших последние новости 11:40

2 ЧАСТЬ:Крушение самолета Ту-154 Список погибших последние новости 11:40

Видеонаблюдение без абонентской платы - это ЛЕГКО, HIKVISION DS-2CD2043G0-I 2.8 mm

[1/15] Might and Magic 6, 7, 8 Merged - Мир Энрота (Прохождение мода, объединяющего 3 вселенные)

Лепим Поззи. Популярные видеоблогеры из пластилина. Лепка Horror Show

Густав Малер - Symphony No.8 in Es-dur 'Symphony of A Thousand' - Part I - III.Infirma nostri corpor

TVP T50/51 VS Progetto 65 - Две лучшие барабанные СТ

ПОПЕРЕЧНЫЙ ШПАГАТ ЗА 2 МЕСЯЦА (ИЛИ 8 НЕДЕЛЬ) НЕДЕЛЯ 7. ТРЕНИРОВКА №13

ПОПЕРЕЧНЫЙ ШПАГАТ ЗА 2 МЕСЯЦА (ИЛИ 8 НЕДЕЛЬ) НЕДЕЛЯ 5. ТРЕНИРОВКА №9

ТОП-8 больших ошибок натурального бодибилдинга. Не будь лохом!

Натуральный НАБОР МАССЫ (ВЕСА) - ВЛАД ДЕМИН

бан тебя тоже в бан всем бан

Випускники Калуської гімназії наважилися подати апеляцію на результати ЗНО з української мови

Вихревой теплогенератор для отопления (вихревая труба). Тест на нагрев 31-08-2020

Князь Александр Иванович Одоевский

Сушка тела, до и после, мое меню на 50 углеводах! похудение мотивация!

География 8 класс (Урок№30 - Народы. Языки. Религии.)

ОГЭ -2021#Все 25 задания#лайфхаки/ Геометрия& решение в описании!Урок 8

ОГЭ -2021#Все 25 задания#лайфхаки/ Геометрия& решение в описании!Урок 8

Новый челлендж – йога челлендж. Повторяем позы йогов (фото). Кто круче? Попробуй повтори!