TRX тренировка для начального уровня HD

В видео представлена полноценная программа тренировки, которая рекомендуется для пользователей с начальным уровнем подготовки. В программе три раунда в каждом по 10 упражнений. Первый раунд нацелен на проработку верхних частей тела, второй на проработку ног и ягодиц, а третий на проработку мышц пресса. Каждое из упражнений нужно выполнять по 10 повторений. В видео я описывал некоторые ошибки , которые встречаются у новичков. Есть ошибки ,которые я не указал, тем самым я хочу ,чтобы в комментариях вы написали, какие именно ошибки могут быть и в каком упражнении. Так же ,если это видео наберет 1000 лайков ,я с удовольствием сниму новое видео, а какое вы так же можете писать ваши пожелания в комментариях. Каких запросов будет больше всего , то видео выйдет на You Tube. www.vkrukto.fit Все вопросы по сотрудничеству можете писать на vkrutkofit@gmail.com или по телефону +7 (953) 097 77 57