Цинк. Основные симптомы дефицита. Как устранить дефицит цинка. HD

#нутрициолог #правильноепитание #ЗОЖ #разборанализов Меня зовут Кунская Наталья. Я практикующий нутрициолог, дипломированный Lifistyle-эксперт, специалист по питанию и влиянию витаминов и минералов на организм человека с antiAGE-подходом. →ИНСТАГРАМ https://www.instagram.com/health_natali →МОЙ САЙТ https://healthnatali.by КОД НА СКИДКУ НА IHERB: AJT5207 ЛУЧШИЕ ДОБАВКИ ДЛЯ ВОСПОЛНЕНИЯ ДЕФИЦИТА ЦИНКА: https://ru.iherb.com/pr/thorne-research-zinc-picolinate-15-mg-60-capsules/18476?rcode=AJT5207 В каких ситуациях я могу быть вам полезна? Вы хотите разобраться со своими #анализами и грамотно восполнить дефициты витаминов и минералов. Вам нужно подобрать оптимальный план питания, подходящий именно вам в данный момент времени. Вы хотите узнать, как различная еда влияет на ваш организм, что можно и что нельзя есть при различных заболеваниях. У вас постоянные проблемы с пищеварением. Вздутия, метеоризм, дискомфорт после приема пищи. Есть проблемы с лишним весом. Вам кажется, что вы правильно питаетесь, у вас высокая физическая активность, а лишние килограммы никак не уходят. Не можете избавиться от тяги к сладкому и вам обязательно надо закончить любой прием пищи чем-то «вкусненьким». Вас периодически беспокоят головные боли, и вы привыкли списывать это на метеочувствительность или наследственность. Жизненных сил ни на что не хватает. Вы не успели проснуться, а уже хочется поскорее лечь спать. Ослабленный иммунитет. Вы постоянно болеете и никак не можете повлиять на ситуацию. Рецидивы герпеса 3-4 раза в год. Постоянная молочница. Стабильно раз в месяц, а иногда даже чаще. Сухая кожа, высыпания, себорейный дерматит, псориаз, экзема. Чем вы только их не лечили, а улучшений никаких. Чрезмерное выпадение волос и ломкие ногти. Вы хотите подготовить свой организм к беременности. Ваши анализы «в норме», но вам не нравится ваше текущее состояние.