Тренировка на нижний пресс / Lower ab workout | About fit

►Поддержать меня можно тут: https://www.donationalerts.com/r/aboutfit ►Мы в ВК: https://vk.com/club178539392 ★ Тренировки на пресс: https://www.youtube.com/playlist?list=PLxpTzIrt3u8kjo0jVs7U5C9Y-Ax1JLJ_z ★ Все тренировки: https://www.youtube.com/playlist?list=PLxpTzIrt3u8ngWlwzW2WMcfA8KGYJZeeL ★ Комплексы упражнений на каждый день: ♡ Понедельник - https://www.youtube.com/playlist?list=PLxpTzIrt3u8mj898ZhLYAQxA0cSf6i22d ♡ Вторник - https://www.youtube.com/playlist?list=PLxpTzIrt3u8mkJmp-t_uNq19QN5ljOiPa ♡ Среда - https://www.youtube.com/playlist?list=PLxpTzIrt3u8krHcKmN1dTb9kGH8UpIWSe ♡ Четверг - https://www.youtube.com/playlist?list=PLxpTzIrt3u8kgmZtK6SJr4NUF15cQJnMz ♡ Пятница - https://www.youtube.com/playlist?list=PLxpTzIrt3u8mDH11fULipddKCC452gssB Музыка: Asia Cruise - Selfish (THBD Remix) (Vlog No Copyright Music) Dusty Reel - Easy Come, Easy Go (Vlog No Copyright Music) Ikson - Horizon (Vlog No Copyright Music)