Barefoot Burn Workout / Тренировка: Сжигаем Жир Без Веса HD

http://www.LovingFit.com Мои дорогие, перемотайте видео вперед до 14:22 минут для объяснения тренировки на Русском. Меняйте качество на HD в настройках :). Оставляйте все вопросы в комментариях, Я всегда рада ответить на любой вопрос. Дополнительное объяснение тренировки в блоге. Creating Your Workout Plan ( Как составлять тренировки ) - http://www.lovingfit.com/fitness/crea... How To Train For Best Results ( Как Правильно Тренироваться ) - http://www.lovingfit.com/fitness/how-... Продукты Которые Помогают Балансировать Гормоны ( Hormone Balancing Foods ) - http://www.lovingfit.com/nutrition/ho... Healthy Food Guide and Menu Sample ( Примерное меню и Полезные рецепты ) - http://www.lovingfit.com/nutrition/he... Full Length Warm-Up ( Разминка ) - http://www.lovingfit.com/exercises-wo... Full Body Stretching ( Раcтяжка )- http://www.lovingfit.com/exercises-wo... Plank Variations ( Варианты Планок ) - http://www.youtube.com/watch?v=6OJt7H... How to make a VersaFit Sand Bag ( Как Сделать Сумку С Весом )- http://www.lovingfit.com/fitness/fitn... All The Workouts ( Все Тренировки По Разделам ) Lower Body Routines ( Тренировки На Нижнюю Часть Тела ) - http://www.lovingfit.com/exercises-wo... Upper Body Routines ( Тренировки На Верхнюю Часть Тела ) - http://www.lovingfit.com/exercises-wo... Abs ( Тренировки На Пресс ) - http://www.lovingfit.com/exercises-wo... Full Body Workouts ( Тренировки На Всё Тело ) - http://www.lovingfit.com/exercises-wo... Facebook http://www.facebook.com/people/Tatian... VKontakte.ru http://vkontakte.ru/id11240195 Twitter http://twitter.com/#!/LovingFit Music provided by Royalty Free Site - http://incompetech.com/m/c/royalty-fr... Track used in the video : Electro Sketch