Экстренная помощь при боли в сердце. Профилактика инфаркта от Данилы Сусак HD

➤ ПРИГЛАШАЕМ! https://clck.ru/TWiZA бесплатный 2-дневный онлайн-курс от чемпиона мира по Цигун СЕКРЕТЫ ОМОЛОЖЕНИЯ: красота и здоровье без болей и ограничений. ➤Экстренная помощь при болях в сердце. • Закручивать мизинчик по часовой стрелке. Сколько раз? Пока не полегчает. • Когда совсем уже плохо с сердцем, уже темнеет в глазах нужно укусить мизинец с двух сторон. • Сильно давить на глаза. • Тужиться. Когда мы тужимся, поднимаем давление. Тем самым тоже активизируем сердце. ➤Мощнейшая профилактика инфаркта. Эффективное упражнение «обезьянка» для стимуляции перикарда сердца. Как оно работает - сначала бы со всех сторон сжимаете сердце, а потом расслабляете. Рекомендации по выполнению. • При кажущейся простоте это упражнение сложное. Есть миллиард нюансов. • Руки опущены, пальцы вытянуты перед собой. Руки описывают круг от себя и сжимаются в «лапку обезьяны». • Голову втяните в плечи (не плечи поднимать вверх, а голову как бы вдавить в плечи). Этим действием голова давит на перикард сердца. Если Вы в это время разговариваете, голос немного изменится. • Локти, прижатые к телу, и кисти рук двигаем навстречу друг к другу, тем самым сжимаем перикард сбоку, а сверху сжимаем головой. • Руки выше подбородка не поднимаем. • Принимаем положение «обезьянка висит на дереве». • В этот момент встаем на цыпочки, голова втянута, поворот влево. И глаза влево скашиваются. • Дальше голова прямо, сброс напряжения, руки опускаем вниз. Итак, последовательность выполнения упражнения. Руки перед собой, собираем лапку, вжимаем голову внутрь, сжимаем локти, приподнимаемся на цыпочки. Голова налево, взгляд налево, голова прямо, сброс напряжения. Делаем те же действия, но голову и взгляд поворачиваем направо. Повторяем еще по одному разу в каждую сторону. ➤Следующее упражнение делаем, если совсем плохо, если Вы чувствуете, что должны вернуть себя к жизни. • Берем две зубочистки, • обкалываем ими голову, отступив по одному сантиметру от средней линии по темени. • Обрабатываем затылочную область, шею. • Обкалываем руки с внешней стороны и ладонь. Вреда не будет. ———————————————————————------------------------------------------ ➤ адрес видео: https://youtu.be/WJgCPz-Y-l0 ➤ плейлист: https://www.youtube.com/playlist?list=PL9WR-okPbMEXlveV5xxvA4dQRKj1rW46a ➤ подписывайтесь на канал: https://www.youtube.com/channel/UCdwQeB6l-nSiIzJ-g7DTeAw