Цигун l Упражнения для здоровой жизни.

Хотите улучшить качество жизни и избавиться от стрессов? Сегодняшний гость - Максим, изучает направление цигун, медитацию, а так же практики монастыря Шаолинь более двадцати лет. Он расскажет об упражнениях для здоровой и гармоничной жизни, о том, как снимать стресс в современном мире и улучшить качество жизни. Как избавиться от тревоги и депрессии. Все это в интервью. Максим является Руководителем Тульской региональной Федерации шаолиньского ушу, он единственный в России представитель китайского «Центра изучения ушу и культуры монастыря Шаолинь» (Китай). В 2012 году получил премию «Тренер года» Института боевых искусств и традиционных оздоровительных систем (в Малайзии). На протяжении последних 20 лет изучает и практикует шаолиньское ушу, цигун и медитацию в России и в Китае. Несколько раз в год посещает Китай для продолжения дальнейшего обучения. Преподает ушу, практику цигун и медитации, проводит выездные мастер-классы и семинары. Организует практические ретриты по цигун, медитации, а также экскурсионные туры в Китай в уникальные места. Больше полезной информации... Курсы "Время Открыть": https://taplink.cc/time.to.open Инстаграм @maxim.devyatkin ВК https://vk.com/devyatkin_m Фэйсбук https://www.facebook.com/profile.php?id=100011151632288 Здесь Максим проводит занятия: Сайт: yogavtule.ru Инстаграм: @centermentalfitness Вконтакте: https://vk.com/yoga_v_tule Фейсбук https://mobile.facebook.com/yogapilatesvTule/ ✔️Поддержать проект "Время Открыть" : https://money.yandex.ru/to/4100111307720214 Еще больше полезной информации... Курсы "Время Открыть": https://taplink.cc/time.to.open ✔️ Ютюб канал life : https://www.youtube.com/channel/UCdLz4AoSjBiIz0kN1LYOz9g ✔️Сайт: https://timetoopen.ru ✔️Инстаграм: https://instagram.com/time.to.open?igshid=17aq2x8b5khut ✔️Фейсбук: https://www.facebook.com/info.timetoopen/?modal=admin_todo_tour ✔️Вконтакте: https://vk.com/club192556729 ✔️Одноклассники: https://ok.ru/group/62655332483105 ✔️Мы в ТикТок : https://vm.tiktok.com/b37bQY/ ✔️Телеграм канал: https://t.me/time_to_open ✔️Яндекс Дзен: https://zen.yandex.ru/id/5eb1a3856c798720d70f97fd С Любовью и Благодарностью Команда проекта "Время Открыть" #цигун #здороваяжизнь #восточныепрактики #гимнастикацигун #wbuey #эзотерика #китайскаягимнастика #йога